by Oriol Barat | febr. 20, 2023 | Benestar emocional, Adolescents, Ansietat, Enment, Salut mental
L’ansietat, més enllà d’una definició patològica o clínica, representa una problemàtica per les persones que la viuen, però també pot arribar a ser complicat per les que l’acompanyen en el dia a dia. En aquest article plantegem, de forma molt senzilla,...
by Oriol Barat | febr. 20, 2023 | Benestar emocional, Conceptes de psicologia, Salut mental
Si bé les tecnologies són una part integral de la nostra vida quotidiana, però també poden arribar a ser addictives i suposar un problema. Si tens dubtes sobre si tu o algú al teu voltant està fent un ús excessiu de les tecnologies, aquí tens algunes senyals a tenir...
by Oriol Barat | febr. 20, 2023 | Adolescents, Benestar emocional, Danys psicològics, Infantil, Salut mental
L’assetjament escolar és un problema seriós que preocupa a moltes famílies. Identificar-lo a temps pot ser clau per gestionar-lo correctament i involucrar a tots els agents necessaris per a posar-hi remei. Però, com podem identificar-lo? Quines són les senyals,...
by Oriol Barat | oct. 7, 2022 | Salut mental, Estrès
Una de les majors preocupacions sobre la teràpia en línia és si els i les terapeutes tenen l’oportunitat d’observar plenament el/la pacient. El to de veu, el llenguatge corporal i el comportament general proporcionen informació sobre el benestar de...
by Oriol Barat | set. 15, 2022 | Salut mental
Aquesta setmana ha sortit publicat al diari The Guardian una interessant entrevista a una psicòloga on exposava una reflexió. “Sovint em trobo davant el dilema de o bé ajudar a una persona a adaptar-se a un context social que és el que li està generant, en última...
