por Oriol Barat | Feb 20, 2023 | Salud mental, Adolescentes, Bienestar emocional, Enment
La ansiedad, más allá de una definición patológica o clínica, representa un problema para las personas que la viven, pero también puede ser complicado para quienes la acompañan en el día a día. En este artículo planteamos, de forma muy sencilla, cuatro indicaciones...
por Oriol Barat | Feb 20, 2023 | Salud mental, Adolescentes, Bienestar emocional, conceptos de psicología
Si bien las tecnologías son una parte integral de nuestra vida cotidiana, pero también pueden llegar a ser adictivas y suponer un problema. Si tienes dudas sobre si tú o alguien cercano está haciendo un uso excesivo de las tecnologías, aquí tienes algunas señales a...
por Oriol Barat | Feb 20, 2023 | Salud mental, Adolescentes, Daños psicológicos, Infantil
El acoso escolar es un problema serio que preocupa a muchas familias. Identificarlo a tiempo puede ser clave para gestionarlo correctamente e involucrar a todos los agentes necesarios para ponerle solución. Pero, ¿cómo podemos identificarlo? ¿Cuáles son las señales, a...
por Oriol Barat | Oct 7, 2022 | Estrés, Salud mental
Una de las mayores preocupaciones sobre la terapia online es si los y las terapeutas tienen la oportunidad de observar plenamente al/a la paciente. El tono de voz, el lenguaje corporal y el comportamiento general proporcionan información sobre el bienestar del...
por Oriol Barat | Sep 15, 2022 | Salud mental
Esta semana ha salido publicado en el diario The Guardian una interesante entrevista a una psicóloga donde exponía una reflexión. “A menudo me encuentro ante el dilema de o bien ayudar a una persona a adaptarse a un contexto social que es el que le está...