• Català
  • Español
Treballa amb nosaltres
El meu compte
  • Inici
  • Serveis
    • Serveis a particulars
    • Serveis per a organitzacions
  • Equip Enment
    • Equip de psicòlegs/gues
    • Equip Gestor
  • Ruralment
  • Preguntes Freqüents
  • Blog
  • Contacte
  • Inici
  • Serveis
    • Serveis a particulars
    • Serveis per a organitzacions
  • Equip Enment
    • Equip de psicòlegs/gues
    • Equip Gestor
  • Ruralment
  • Preguntes Freqüents
  • Blog
  • Contacte
  • El meu compte
  • Català
  • Español
Salut mental i benestar: trucs per millorar el teu dia a dia

Salut mental i benestar: trucs per millorar el teu dia a dia

by admin | set. 2, 2024 | Benestar emocional, Danys psicològics, Enment

La salut mental és un aspecte fonamental del nostre benestar general, i cuidar-la ha de ser una prioritat. Però, com pots millorar la teva salut mental en el teu dia a dia? Una de les primeres coses que pots fer és establir rutines saludables. Això inclou dormir...
Com puc identificar l’assetjament escolar?

Com puc identificar l’assetjament escolar?

by Oriol Barat | febr. 20, 2023 | Adolescents, Benestar emocional, Danys psicològics, Infantil, Salut mental

L’assetjament escolar és un problema seriós que preocupa a moltes famílies. Identificar-lo a temps pot ser clau per gestionar-lo correctament i involucrar a tots els agents necessaris per a posar-hi remei. Però, com podem identificar-lo? Quines són les senyals,...

Blog

  • L'”efecte Halo”, o com pensar que algú reuneix tots els atributs possibles ( guapo/a, simpàtic/a, intel·ligent…)
  • Salut mental i benestar: trucs per millorar el teu dia a dia
  • L’Spotlight Effect: la sensació de tenir totes les mirades damunt teu
  • El cas del petit Albert i com la psicologia va descriure la formació de les pors
  • Quatre preguntes per desfer l’ansietat

Contacte

info@enment.cat

(+34) 613 056 841

Segueix-nos

  • Follow
  • Follow

Privacitat

Politica de privacitat de dades

Avís legal

Sobre nosaltres

Contacta amb nosaltres

Equip Enment

Registrar-me

Serveis

Preguntes freqüents